Супец из чечевицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Добровольская
Очень вкусный супец, богатый белками и витаминами. Низкокаллорийный и сытный. Можете...
Ингредиенты
- чечевицы 2 стакана
- морковь 1
- луковица 1
- воды 1.5 л.
- Оливковое масло
- Лимон для подачи
- По желанию сухая мята
- Зира 0.5 ч.л
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Лук и морковь обжарить на оливковом масле до мягкости.
2
Добавить чечевицу. Залить водой. Варить 30 мин
3
Взбить блэндером.
4
Добавить зиру,соль и мяту.
5
Добавить оливкового масла и выжать лимонный сок.
6
Сок лимона и масло я обычно добавляю в тарелку уже.
7
Пошаговый видео рецепт смотрите на моем канале. https://youtu.be/iRv0z8vXacM
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861598
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!