Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Приготовление рыбы Тилапия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Романова
Из интернета
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
128
0 %
21 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе тилапия
- Сливочное масло
- Помидор (ки)
- Приправа для рыбы (у меня была для шашлыка,тоже подошла)
- Соль,перец
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Растопить сливочное масло,остудить,добавить специй.
2
Филе рыбы ополоснуть,обмакнуть в масле,выложить на противень накрытый фольгой.Помидорки порезать кружками выложить сверху на рыбу,закрыть все фольгой.
3
В разогретую духовку ставим на 20 минут при 180 градусах,все готово ✅ Подавала с рисом,очень вкусно и просто.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792164
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
