avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста запеченная с сыром
Цветная капуста запеченная с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста запеченная с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Легкое и полезное блюдо,которое обязательно стоит попробовать!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 1 кочан
  • Моркови 2-3
  • Репчатого лука 1 гол.
  • Сливочного масла 50 г
  • Твердого сыра 200 г
  • Соль,черный перец по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Разобрать цветную капусту на соцветия,отварить в подсоленной воде в течение 3 минут
2
Порезать лук и морковь небольшими кубиками и обжарить в сковороде на сливочном масле
3
Выложить в противень морковь,лук,отваренную цветную капусту,посолить,поперчить;сверху посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 15-20 минут,пока сыр не зарумянится
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями