avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ушурелу
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 2 стак.
  • Замороженных овощей 400 г
  • Куриных окорочков 2 шт.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Раст. масло для жарки

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отварить рис.и отварить куриные окорочка и нарезать кубиками, но вкуснее обжарить.
2
На разогретой сковороде с раст.маслом выложить и обжарить овощи до готовности. Соединить с курицей и обжарить ещё немного.
3
Осталось добавить соевый соус, соль и отварной рис. Перемешать и дать всему вместе потомиться минут5, чтобы все вкусы соединились.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями