avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлычки куриные с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлычки куриные с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Golovkova
Готовятся в духовке. Тыква настолько полезна, что я готова добавлять её всюду. А ещё...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 2 шт.
  • Тыква
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем маленькими кусочками
2
Добавляем к мясу соевый соус, растительное масло, соль, перец, всё перемешиваем и оставляем в холодильнике на 1 час
3
Тыкву нарезаем маленькими тонкими кубиками
4
На деревянные шпажки насаживаем филе, чередуя с тыквой, выкладываем в форму для запекания, смазанную маслом
5
Запекаем всю эту красоту при 180-200 градусах примерно полчаса, в зависимости от духовки, время от времени переворачивая шпажки.
6
Шашлычки получаются сочные, нежные и очень-очень вкусные! Попробуйте и вы!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями