Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алла Кочетова (Максимец)
#премиярыба
15 минут
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески 2 шт.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Сок лимона 2 ст. л.
- Мука по вкусу
- Чеснок 1 зуб.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе нарезать порционно, посолить, посыпать перцем, полить растительным маслом и лимонным соком. Перемешать, оставить на 15-20 минут.
2
Обвалять в муке.
3
Выложить в застеленную фольгой форму. Полить остатками маринада. Посыпать измельченным чесноком.
4
Запекать при 200 градусах 15 минут.
5
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792174
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
