Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра Осипова
Семена чиа - новый продукт из семян шалфея широко применяемый в правильном питании,...
Ингредиенты
- Семян чиа 4 ст. л.
- Молока/кефира/питьевого йогурта 1 стак.
- Кокосовой пасты 1 ч. л.
- Фрукты/ягоды по вкусу
- Сироп топинамбура по вкусу
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Заливаем семена чиа молоком/кефиром/йогуртом, добавляем по вкусу сироп топинамбура, либо другой подсластитель, кокосовую пасту и ягоды/фрукты.
2
Все размешиваем, разливаем на 2 чашечки и ставим в холодильник на 2-3 часа (а лучше на ночь).
3
Достаём из холодильника, украшаем и можно подавать к столу!☺️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911225
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
