avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свекольные котлеты с творогом и протеином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свекольные котлеты с творогом и протеином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина Стародумова 🌳
ПП/ рецепт #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свеклы 200 г
  • Творога 200 г
  • Мультипротеина 1 пак.
  • Яйцо 1
  • Мука или сухари для панировки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Свеклу сварить, натереть на тёрке. Добавить творог, протеин, яйцо, хорошо перемешать.
2
Полученную массу разделить на ровные части, запанировать в муке или сухарях.
3
Сформовать котлетки и обжарить с 2 сторон на сковороде до готовности.
4
При подаче полить сметаной или натуральным йогуртом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями