avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Куранова
#Марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки (граненый стакан) 2 стак.
  • Мяса (у меня свинина) 400-500 г
  • Большая луковица 1
  • Средняя морковь 1
  • Подсоленной воды (солим по вкусу) 3,5 стак.
  • Черный перец, масло для жарки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Мясо промываем, режем на кусочки и отправляем на жарку. Чистим и режем лук, на крупной терке натираем морковь и добавляем к мясу. Перчим, слегка солим - все хорошо перемешать. До готовности не жарить.
2
Промываем гречку, высыпаем в посуду для запекания, выравниваем. Вторым слоем идет мясо. Заливаем все водой. Закрываем фольгой и отправляем в духовку на 40/45 мин.
3
Как приготовится блюдо, все перемешать. Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями