avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп-пюре 🎃
Тыквенный суп-пюре 🎃
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп-пюре 🎃

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Кайковская
Безумно вкусный и нежный супчик, после него Вы полюбите и супы-пюре, и тыкву 😍 #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква очищенная 500-700 г
  • Картофель средний 4 шт.
  • Курица или мясо для бульона
  • Луковица 1 шт.
  • Молоко или сливки 1 стак.
  • Базилик сушёный 1 ст. л.
  • Соль, перец, лавровый лист по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сначала сварить бульон (примерно 1,5 л), курицу измельчить на кусочки.
2
Обжарить луковицу, добавить к ней картошку и тоже обжарить. Выложить в кастрюлю.
3
Тыкву нарезать кубиками, обжарить и туда же отправить. Добавить соль, перец, базилик и лавровый лист.
4
Залить бульоном, чтобы покрывало овощи, и варить с закрытой крышкой 20 минут.
5
Выловить лавровый лист и пюрировать все блендером.
6
Добавить молоко или сливки, курицу кусочками. Все перемешать.
7
Подавать можно с сухариками 😋
8
Подписывайтесь на мой инстаграм, там всегда свежие рецепты не только в постах, но и в историях и прямых эфирах 😊 https://www.instagram.com/e.kaykovskaya
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями