avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Рамиля @plyushki_ot_ramilyushki
#Марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные голени 4 шт.
  • Майонез 6 ст. л.
  • Хмели сунели 1 ч. л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Сухая зелень 1/2 ч. л.
  • Перец и соль по вкусу
  • На гарнир пилав

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Голени промыть, высушить, сделать небольшие углубления ножом (протыкать голени, чтоб хорошо замариновались). Добавить майонез, хмели сунели,соль, перец, мелко порезанный чеснок, зелень, все хорошо перемешать и оставить на час мариноваться.
2
Затем выкладываем на противень смазанный раст.маслом и убираем в разогретую духовку до 180-190 градусов (вверх-низ) на 35-40 минут. Подавать можно с любым гарниром, у меня пилав (есть рецепт на странице). Приятного Аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями