avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая каша в тыкве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая каша в тыкве

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Щербакова
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква
  • Гречневая крупа
  • Фарш
  • Лук
  • Соль
  • Перец
  • Чеснок

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Тыкву помыть. Срезать крышечку. Почистить от семечек.
2
Гречку помыть, залить кипятком. Минут на 10.
3
Фарш с луком обжарить.
4
Гречку слить, смешать с фаршем. Посолить, поперчить.
5
Переложить в тыкву. Сверху кусочек масла. И воткнуть чеснок.
6
Форму выстелить фольгой.
7
Поставить в разогретую до 180 духовку.
8
Выпекать до готовности. До мягкости тыквы.
9
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4