avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы
Наггетсы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лиза Глум
На этот раз решила попробовать для панировки кукурузную муку #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Яйца
  • Кукурузная мука
  • Соль, специи
  • Растительное масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отбиваем мясо молоточком. Взбиваем яйца венчиком, добавляем щепотку соли.
2
В муку добавляем соль и любимые специи. Тщательно перемешиваем.
3
Обмакиваем каждый кусочек сначала в яйцо, потом в муку, потом опять в яйцо и выкладываем на разогретую с маслом сковороду. Обжарить с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2