Необычная гречка на завтрак😉
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Высоцкая
Хоть я и люблю по утрам овсянку, но сегодня захотелось что то другое попробовать:)
Ингредиенты
- гречки 1-2 ст.л
- кефира 1% 0.5 ст
- йогурта обезжиреного 0.5 ст
- сухофруктов любых (яблока, кураги, шелковицы) Горсть
- грецких орехов 1 ст.л
- Специи (корица, имбирь, ванилин) по вкусу
- какао-порошка по желанию 1 ч.л
- меда по желанию 1 ч.л
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Гречку перебрать, промыть и высушить. Выложить в чашу, налить в гречку кефира, добавить специи и перемешать, дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа.
2
Сухофрукты обтереть салфеткой. Добавить к гречке, также орешки и залить йогуртом. Можно добавить меда, но я не добавляла, сухофрукты дали свою сладость и кислинку. Поставить на ночь. А утром наслаждаемся. Получилось очень даже вкусно, сытно и заряд энергии надолго, но это на любителя.😉😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97718
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!