avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ячный рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ячный рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Диана Кузнецова 🏃‍♂️
#завтрак #закуска

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
211 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
5 яиц взбиваем с сыром, выливаем на застеленный пергамент. выпекаем до готовности при 170.
2
Рулет смазываем йогуртом с чесноком или майонезом, выкладываем начинку:курица, огурцы, листья салата (рубленное соломкой).
3
Заворачиваем в рулет, затем в пищевую пленку плотно. отправляем в холодильник на пару часов.
4
Достаем, нарезаем на нужные кружочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями