Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивые голубцы с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор тамара 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
12 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
35 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарша (любого) 500 г
- Вареного риса 1 стак.
- Цветной капусты 300 г
- Луковица 1
- Морковь 1
- Томатной пасты или огонька 1 ст. л.
- Соли и перца 1 ч. л.
- Растительного масла 3 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Разогреть в глубокой сковороде масло. Лук почистить, порезать мелко и обжарить, добавить фарш и потушить 5-7 минут.
2
Цв капусту разобрать на соцветия и отварить 3 минуты(если капуста заморожена, отваривать не надо). Морковь натереть на мелкой терке. Капусту и морковь выложить к фаршу
3
Томатную пасту развести водой, вылить в сковороду, перемешать, посолить, поперчить, выложить рис. Снова перемешать, накрыть крышкой и дать потомиться 10-15 минут.
4
Готовое блюдо посыпать зеленью и подать со сметаной.
5
Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891358
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
