avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы вкусняшки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы вкусняшки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа Скок (Костевич)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 600 г
  • Яйцо 1
  • Горчицы пищевой 1 ст. л.
  • Соль, специи - по вкусу по вкусу
  • Соевого соуса 2-3 ст. л.
  • Чипсы 1 большая 1 упак.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриное филе разделываем на небольшие порции.
2
Готовим маринад: яйцо немного взбить, добавить горчицу (у меня "Боярская"), соль и специи (смесь перцев), соевый соус. Это все тщательно перемешать.
3
В маринад добавляем куриное филе, тщательно перемешиваем. Оставляем мариноваться филе на 1-2 часа (можно и на ночь).
4
Чипсы (любые, которые вы любите, у меня со вкусом сыра) измельчаем скалкой в крошку.
5
Каждый кусочек филе панируем в чипсах и выкладывам в форму за запекания (форму я не смазываю).
6
Ставим в духовку на 30-40 мин. при температуре 160 градусов - у меня электро духовка, поэтому ориентируйтесь по своей духовке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1