
Куриная грудка гармошкой в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Просто, быстро и очень вкусно
на 1 порцию
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сыр 30 г
- Картофель 2 шт.
- Соль,перец, специи по вкусу
- Для маринада:
- Горчицы 1 ч. л.
- Майонеза (можно заменить сметаной) 1 ч. л.
- Кетчупа 1 ч. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Перец, специи по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Грудку промываем. Поперек делаем надрезы (главное не до конца прорезать, иначе горошка не получится). Обмазываем грудку со всех сторон горчицей, майонезом, кетчупом,поливаем соевым соусом. Перчим, добавляем любимые специи. Накрываем и оставляем на пол часа.
2
За это время подготовим сыр и овощи. Сыр режем полосками, такими,чтобы они удобно поместились в разрезы грудки. Режем полукольцами помидор.
3
Картошку чистим и режем кружочками. Слегка сбрызгиваем растительным или оливковым маслом, солим, перчим.
4
Далее берем форму, в которой будем запекать. Выстилаем ее фольгой. Маслом я не смазываю. Выкладываем в центр грудку и начинаем фаршировать сыром и помидором. Картошку выкладываем по кругу. Из фольги слегка делаем бортики.
5
Духовка 180°С. Чтобы все равномерно пропеклось, сверху рекомендую тоже накрыть фольгой, а за 5 минут до готовности снять ее, чтобы получилась вкусная корочка.
6
Время приготовления примерно 40 мин.
7
При подаче можно посыпать свежей зеленью.
8
Приятного аппетита!



4.891360
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями