avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки и стручковая фасоль
Куриные крылышки и стручковая фасоль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки и стручковая фасоль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Лаптева 🏃‍♂️
После новогодних праздников я поняла, что пора переходить на правильное питание,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылышек 1 кг
  • Стручковой фасоли 300 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриные крылья маринуем в любимых специях, соли, томатной пасте на несколько часов,можно на ночь оставить.
2
В подсоленное воде отварить стручковую фасоль.
3
Куриные крылья запекаем в духовке, зависит от мощности. Я обычно запекаю около часа. Можно кушать))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями