avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с овощами
Куриное филе с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
#КП_птица На всю готовку минут 20 уйдет.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки
  • Соевый соус
  • Имбирь
  • Кунжут
  • Лук
  • Сладкий перец
  • Корейская морковь

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Филе порезать некрупными кусочками и пожарить его, непрерывно перемешивая на сильно раскаленной сковороде с маслом.
2
В конце добавить соевый соус и чуть-чуть натертого имбиря. Посыпать кунжутом.
3
Овощи порезать соломкой, соединить с корейской морковью и слегка припустить. Овощи не должны быть мягкими. Посолить.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями