avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша из маша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша из маша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Шахматова🏃‍♂️
#КП_оранжевый #готовкаглавныйантидепрессантnsh #КП_оранжевый

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баранины или телятины 300 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Фасоли 150 г
  • Маша 150 г
  • Риса 100 г
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Масло растительное
  • Вода или бульон 1-1,5 л

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Маш и фасоль замочить на 6-8 часов, Мясо порезать на кубики или брусочки, обжарить в раскалённом масле, затем добавить лук мелко порезанный и морковь соломкой, пассеруем до золотистого цвета, солим, перчим
2
Заливаем водой или бульоном даём закипеть и добавляем маш и фасоль, варим 1 час, затем добавляем рис и варим до готовности риса. Пробуем на соль, перец если сильно густо можно добавить ещё воды.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями