avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин ❤️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин ❤️

Рецепт с фото пошаговый

Автор j.baranova
Самый легкий и сытный завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья царь 50 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сыр творожный 30 г
  • Томат 50 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Всыпаем хлопья на сковороду, распределяем равномерно по поверхности. Вливаем яйца и начинаем активно смешивать прямо на огне. Перемешиваем до однородности и распределяем массу по сковороде чтобы получился ровный блинчик, Соль и специи по вкусу. Обжариваем с двух сторон и выкладываем на тарелку. Смазываем блин сыром и выкладываем томат. Завтрак готов 😋 Вариант начинки может быть любым 😌 фрукты, арахисовая паста, ягоды, варенье/мёд, мясо, авокадо, рыба сс и так далее ❤️🙈 #готовимпп #пп
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями