Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Плов из полбы с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️
Отличный ПП плов. Полба это древнейший злак, высокобелковый и малокалорийный продукт. А...
Ингредиенты
- полбы 250 г
- грудки 1-2
- моркови 1-2
- луковица 1
- Специи для плова (лучше куркуму, перец, соль) по желанию
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Промыть полбу (в ней встречаются частички колоса). Отварить полбу в воде в пропорции 1:2. У меня сварилась за 20 мин (смотрите по готовности). Бывает крупу надо варить 30-35 мин
2
Сварить грудку. Отдельно обжарить морковь и репчатый лук. Добавить нарезанную грудку. Перемешать. Добавить специи.
3
Переложить готовое мясо с овощами к сваренной полбе. При подаче посыпать зеленью.
4
На самом деле вариаций много. Можно добавить специи из набора для плова. Можно добавить чесночка. Можно грудку обжарить на сухой сковороде, а не отваривать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5462
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
