Плов из полбы с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🌸 Таша 🌸 🌳 ✈️
Отличный ПП плов. Полба это древнейший злак, высокобелковый и малокалорийный продукт. А...
Ингредиенты
полбы 250 г
грудки 1-2
моркови 1-2
луковица 1
Специи для плова (лучше куркуму, перец, соль) по желанию
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Промыть полбу (в ней встречаются частички колоса). Отварить полбу в воде в пропорции 1:2. У меня сварилась за 20 мин (смотрите по готовности). Бывает крупу надо варить 30-35 мин
2
Сварить грудку. Отдельно обжарить морковь и репчатый лук. Добавить нарезанную грудку. Перемешать. Добавить специи.
3
Переложить готовое мясо с овощами к сваренной полбе. При подаче посыпать зеленью.
4
На самом деле вариаций много. Можно добавить специи из набора для плова. Можно добавить чесночка. Можно грудку обжарить на сухой сковороде, а не отваривать.
5462
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!