3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Дорадо в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Волигова
Самый простой и вкусный способ приготовить рыбу - запечь её в духовке со специями....
45 минут
2 порции
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
23 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки дорадо 2
- Лимона 1/2
- Укропа 5 вет.
- Оливкового масла 2 ложки
- Соль, специи для рыбы по вкусу
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Дорадо потрошим.
2
Смешиваем специи и соль. Натираем ими рыбу, в том числе внутри.
3
Укроп мелко режем. Кладём в брюшко.
4
Лимон режем, также кладём в брюшко и вместо жабр. Сбрызгиваем маслом.
5
Ставим рыбу в разогретую духовку на 30-35 минут при Т=200 °С. Можно подавать с рисом, картошкой, салатом. Вкусно, быстро и полезно. Приятного аппетита!!!🍽
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821954
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
