Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Дорада в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Айга Алиева 🏃♂️
#рыбавдуховке
#ЛюблюРыбу #конкурс #хочувкнигу
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Дорада 2 шт.
- Картофелин несколько
- Крупный баклажан 1
- Болгарских перца 2
- Шампиньона 2
- Лук
- Соевый соус
- Соль
- Чёрный перец
- Карри
- Паприка корень имбиря
- Лимонный сок
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рыбу очистить и замариновать (лук,соль, перец, чуть имбирь через терку, совсем немного карри, соевый соус, лимонный сок). Завернуть в фольгу и оставить мариноваться на несколько часов.
2
Картошку нарезать, посыпать соль, чёрный перец, паприку и перемешать.
3
Овощи(баклажан, болгарский перец, шампиньоны) пожарить отдельно на гриле, либо просто на сковороде
4
Выложить на противень рыбу, обложить вокруг картошкой и отправить выпекаться при 180 градусах до готовности.
5
Выложить на тарелку рыбу, картошку и прожаренные овощи. Рыба получается очень нежной и вкусной. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821899
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
