Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Уха из сайры консервированной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alinchikus🏃♂️
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сайра консервированная 1 шт.
- Картофель 1 шт.
- Морковь не большая 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Булгур 30 г
- Вода 1,5 л
- Перец горошком
- Лавровый 1 лист.
- Соль
- Масло растительное 3 ст. л.
- Зелень
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Очистить и нарезать овощи, картофель - крупно, лук и морковь - мелкими кубиками. Картофель залить водой и поставить на плиту вариться до полуготовности.
2
А лук и морковь слегка потомите на разогретом масле.
3
Потом сдвиньте овощи и на свободное место поместите булгур, слегка поджарьте крупу вместе с овощами.
4
Добавьте приготовленную заправку в суп. варите на медленном огне до полной мягкости картофеля. Посолите, добавьте перец и лаврушку. Добавьте консервы (можно размять их вилкой, можно разделить на кусочки).
5
Минут через 10 добавьте нарезанную зелень и отключите плиту, накройте крышкой и дайте немного настояться.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812052
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
