Курица терияки в конусах

Name: Курица терияки в конусах
Ingredients: куриного филе; лепёшки- Тортилья; мёда; соевого соуса; рисового уксуса; ч ложки имбиря; брокколи; чеснока; ст ложка кукурузного крахмала; соль и перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Махрова 🌳

#марафон

Ингредиенты

куриного филе 250 грамм
лепёшки- Тортилья 3
мёда 1/4 стакана
соевого соуса 1/4 стакана
рисового уксуса 2 ст ложки
ч ложки имбиря 1/2
брокколи 200 грамм
чеснока 2 зубчика
ст ложка кукурузного крахмала 1
соль и перец По вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Первым делом разогрейти духовку до 200°C💥

Тем временем в миске взбейте вместе мёд, соевый соус, натёртый на мелкой тёрке имбирь, мелко нарезанный чеснок, рисовый уксус и кукурузный крахмал.

Поместите лепешки - тортильи на рабочую поверхность и разрежьте пополам. Сформируйте каждую половину в форме конуса и закрепите зубочисткой. Положите конусы вверх дном в формы для кексов и слегка смажьте их маслом. Выпекать 6 минут.

Тем временем приготовьте курицу терияки и брокколи.

Поместите большую сковороду на средний огонь. Добавить 1-2 ч.л. масла и нарезанную кубиками курицу. Жарить 3-5 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся.

Добавить смесь соуса к курице и постоянно помешивать, пока она не загустеет, чтобы покрыть курицу.

Снять с огня.

Брокколи разделить на не большие соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности.

Взять каждый конус и положить во внутрь курицу терияки и брокколи.

Кушайте и наслаждайтесь!😊

...