avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический гуляш
Диетический гуляш
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Диетический гуляш

Рецепт с фото пошаговый

Автор Diana

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 10 шт.
  • Картофелин 5-6
  • Репчатый лук 1
  • Воды 3 стак.
  • Лечо пол 1 бан.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Баклажаны нарезать на кубики и оставить тушиться на 5-10 мин.
2
Очистить картошку и нарезать кубиками.
3
Очистить лук нарезать полукольцами.
4
Добавить к тушенным баклажанам лук и затем картошку.
5
Посолить и поперчить и оставить тушить полностью на среднем огне.
6
Через 10-15 минут добавить лечо перемешать и оставить на медленный огонь.
7
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями