avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Протеиновые сырники
Протеиновые сырники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Протеиновые сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Химина
У меня дома упаковка протеина (со вкусом Тирамису, он очень сладкий, по этому рецепт...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога (180 гр) 1 пач.
  • Протеина 2 мерные ложки 30 г
  • Яйцо 1

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты перемешать
2
Жарить сырники под крышкой на раскалённой сковороде
3
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями