avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица маринованная в сметанном соусе🍗👌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица маринованная в сметанном соусе🍗👌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lucia
#марафон #весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица
  • Сметаны (150 г) 4 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Чеснок по вкусу
  • Паприка по вкусу
  • Куркумы 2 ч. л.
  • Базилик сушеный по вкусу
  • Карри по вкусу
  • Специи для курицы по вкусу
  • Перец чёрный по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Курицу помыть, обсушить, нарезать на порционные кусочки.
2
Готовим соус: смешать сметану, соевый соус, паприку, куркуму, карри, измельчённый чеснок, базилик, чёрный перец, специи, хорошо перемешать. Соус готов!.
3
В соус выложить мясо курицы, перемешать, накрыть плёнкой пищевой и оставить на пару часиков мариноваться
4
Затем выложить в рукав для запекания и отправить в духовку до готовности минут на 70 при температуре 200 градусов.
5
Приятного аппетита 😋
6
Больше моих простых и вкусных рецептов смотрите в https://www.instagram.com/lucia_nazarchik
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями