1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Нежная куриная грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса Бучельникова 🌱🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
25 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Крахмала 1 ч. л.
- Соды 1/3 ч. л.
- Сока лимона 1 ч. л.
- Соль и специи по вкусу
- Луковицы 1-2
- Масло для жарки
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Грудку моем, своим бумажным полотенцем и нарезаем произвольно
2
Выбираем соевый соус, добавляем соду, соль и специи - все перемешиваем.
3
Затем поливаем соком лимона и добавляем крахмал. Снова все перемешиваем и даем постоять 20-30 минут.
4
После этого дарим филе на хорошо разогретой сковороде. Минут через 5 добавляем нарезанный лук.
5
Жарим минут 15-20 до готовности. Подаем с любимым гарниром. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891392
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
