avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рулетки с сыром
Куриные рулетки с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рулетки с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор When Moon

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе (крупное) 2 шт.
  • Сыа твердого 100 г
  • Зелени 1 пуч.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Муки 100 г
  • Масла растительного 100 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Режем куриную грудку тонкими ломтиками. Отбиваем нарезанное куриное филе.Солим, перчим и смазываем измельченным чесноком.На край каждого кусочка филе кладем 1 ст. л. тертого сыра и порезанную зелень. Формируем рулетик из куриного филе с сыром и зеленью, подворачивая с боков, чтобы сыр при приготовлении не вытек. Скрепляем края половинками зубочисток.
2
Обваливаем куриные рулетики в муке. Обжариваем рулетики из куриного филе с сыром и зеленью в разогретом растительном масле до готовности (до румяной корочки).Удаляем зубочистки и подаем куриные рулетики к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями