Завтрак Обед

2 человека приготовили,

проверили этот рецепт

Посмотреть фотоотзывы

Курочка в томатном соусе

Name: Курочка в томатном соусе
Yield: 4 порции
Ingredients: Филе курицы; Лук; Томат; Крахмал(кукурузный); Сливки(сметана); Соль; Перец чёрный; Перец красный; Паприка; Куркума; Базилик; Орегано; Сушеный чеснок; Сахар(сахзам); Рисовый уксус; Вода

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 2 человекa готовили

Ханум Эмирбекова🏃‍♂️

Здравствуйте,Татьяна😊я к вам снова с фотоотзывом😊немного изменила некоторые ингредиенты: вместо уксуса использовала сок лимона,вместо базилика и орегано взяла смесь итальянских трав.Уже не один раз готовила это блюдо.Всегда получается очень вкусно!🤤Спасибо Вам огромное за рецепт!!!❤❤❤

Ханум Эмирбекова🏃‍♂️

Спаасиибо за рецепт Татьяна,ооочень вкусноо!)))

Добавить
фотоотзыв

Автор Татьяна Шевченко 🌳

Советую приготовить это блюдо👍 Очень вкусно😋🌹

4 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

121

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Филе курицы 300 г
Лук 80 г
Томат 70 г
Крахмал(кукурузный) 1 ч. л.
Сливки(сметана) 70 г
Соль 1/2 ч. л.
Перец чёрный 1/3 ч. л.
Перец красный 1/3 ч. л.
Паприка 1/2 ч. л.
Куркума 1/3 ч. л.
Базилик 1/3 ч. л.
Орегано 1/3 ч. л.
Сушеный чеснок 1/3 ч. л.
Сахар(сахзам) 1 ч. л.
Рисовый уксус 2 ч. л.
Вода 200 мл

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

● подготовить продукты: ●нарезать филе курицы на средние кусочки + лук кубиком ●на разогретую сковороду + налить масло= прогреть + филе курицы = обжарить до румяной корочки + лук =обжарить до золотистого цвета.

● добавить специи= обжарить- 2 мин + томат= хорошо обжарить - 2 мин.

● добавить сливки(сметану)+ воды + рисовый уксус + затянуть разведённым крахмалом.

● переложить на блюдо + украсить зеленью ●приятного аппетита 😋🧚‍♀️🌹

...