avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошечка с кефиром
Окрошечка с кефиром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошечка с кефиром

Рецепт с фото пошаговый

Автор ЕКАТЕРИНА 2018
Люблю окрошку летом, особенно с кефиром или таном.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареной докторской колбасы или любого отварного мяса 300 г
  • Яиц 6 шт.
  • Средних огурца 3 шт.
  • Крупных отварных картофелин 4 шт.
  • Редиса (можно без него) 100 г
  • Зеленого лука 1 пуч.
  • Укропа 1 пуч.
  • Кинзы (можно без неё) 1 пуч.
  • Петрушки 1 пуч.
  • Кефир или тан или квас
  • Сметаны 100 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить картофель, яйца. Очистить и порезать на кубики.
2
Колбасу или мясо порезать. Помыть огурцы и тоже порезать на кубики. Редис и зелень моем, режем. Все смешиваем, солим.
3
Каждому в тарелку порционно кладем салат, добавляем сметану и квас. Я больше люблю с кефиром или таном.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями