avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lenok@fishfish20_12
ПП полезное питание

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки8 гarrow
icon
0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы21 гarrow
icon
0 %
Сахар1 гarrow
icon
0 %
Клетчатка4 гarrow
icon
0 %
Холестерин186 мгarrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья 5 злаков
  • Яйцо
  • Кипятка 50 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Ложку хлопьев залить кипятком, дать постоять 5 минут, вбить яйцо, хорошо перемешать, можно подсолить по вкусу, вылить блин на разогретую сковороду, испечь с двух сторон. Примерно 200-230 ккал.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями