avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовая запеканка с кабачком
Рисовая запеканка с кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовая запеканка с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Казанцева

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок (у меня молодой, маленький) 1
  • Риса 1 стак.
  • Плавленных сырка 2
  • Луковица 1
  • Яйца 4
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отвариваем рис в подсоленной воде.
2
Кабачок натираем на крупной терке. Лук мелко нарезаем.
3
Смешиваем рис, кабачок и лук.
4
Выкладываем все на смазанный маслом противень.
5
В отдельной тарелке взбиваем яйца со специями и заливаем в противень.
6
Натираем сыр на крупной тёрке и посыпаем сверху.
7
Отправляем в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов.
8
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями