avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салатик
Легкий салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Тянникова
Салат из моркови с острой заправкой

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь
  • Чеснок
  • Имбирь
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Свежий огурчик
  • Свежемолотый перчик

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Промоем морковь,почистим и натрем на крупной терке.
2
Приготовим заправку.Чеснок и свежий имбирь так же моем и чистим. Чеснок пропустим через пресс, а имбирь потрем на мелкой терке. Хорошо их перемешаем и оставим на полчаса. Дадим чесноку с имбирем обменяться ароматами друг друга.
3
Добавим к ним соевый соус вместо обычной соли,свежемолотый черный перец и любое растительное нерафинированное масло. У меня кукурузное холодного отжима.
4
Добавляем к моркови заправку,все хорошо перемешиваем-салатик готов!
5
По желанию можно добавить свежий огурчик,редис,помидорку,болгарский перчик.
6
Я выбрала огурец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями