Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречневые тефтели в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр Герман
Когда я готовлю гречневую кашу на гарнир я всегда варю ее больше чем необходимо. Из...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневая каша
- Фарш куриный (можно любой)
- Репчатый лук 1 шт.
- Куриное яйцо 1
- Томатного пюре 1 ст. л.
- Зелень
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
В миске смешиваем фарш и кашу. Соотношение должно быть 50/50. Мелко режем лук и зелень Добавляем к фаршу. Туда же яйцо, томатная паста (можно не добавлять), соль, перец. Учитывайте что кашу процедуру соль и перец уже прошла. Вымешиваем, немного отбиваем.
2
Формируем тефтели. В мультиварке включаем режим на пару. Готовим наши тефтели 20 минут. Подаем со сметаной (на любителя майонез, или другой соус) и овощами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792194
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
