Правильные Наггетсы

Name: Правильные Наггетсы
Ingredients: тушки филе птицы; Мука рисовая; Хлопья кукурузы; Соль; Мускатный орех; Куркума; Орегано; Яйцо 3 шт, только белки; Сыр твёрдый; Томат; Перец Болгарский

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга МЕЛЬНИКОВА 🌳

#пп

Ингредиенты

тушки филе птицы 2

Мука рисовая

Хлопья кукурузы

Соль

Мускатный орех

Куркума

Орегано

Яйцо 3 шт, только белки

Сыр твёрдый

Томат

Перец Болгарский

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Как делаем:. Филе птицы нарезаем на кусочки небольшого размера. Обваливаем из смеси рисовой муки и кукурузных хлопьев в равных частях. Затем в яичном кляре. Для этого взбейте белки с куркумой, солью, мускатным орехом и орегано.

Жарим на практически сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.. Прибавляем к наггетсам овощи, я взяла два больших Тома и одного Болгара. Порезали, выложили в сковороду посыпали тёртый сыр и накрыли крышкой. Пусть так подтушаться до готовности..