avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория ❤
#овсяноблин #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 45 г
  • Яйцо 1
  • Какао-порошка 1 ч. л.
  • Сахара 2 ч. л.
  • Натурального йогурта 75 г
  • Банана 1/2
  • Малина, клубника, мёд для украшения

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Смешать хлопья, яйцо, сахар и какао. Выложить на сбрызнутую растительным маслом сковородку и равномерно распределить в круглый блинчик. Поставить на плиту и обжарить с двух сторон.
2
Намазать половину блинчика йогуртом, разложить нарезанный колечками банан(можно добавить клубнику) и сложить блин пополам. Сверху полить мёдом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями