avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сибас запечённый
Сибас запечённый
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сибас запечённый

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oксана Баранова
#ЗОЖ #рыба #оформитель#рыбазапеченая #сибас🐟 #люблюрыбу #рыба на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
36 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сибас 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Специи для рыбы
  • Оливковое масло 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбку хорошо промыть, сбрызнуть соком лимона(2 ст.л), смазать маслом. Оставить на 20 мин. Затем посолить, поперчить, завернуть в фольгу, запечь. 180 С 20 мин.
2
Подавать с соусом Тар-тар и любимыми овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями