Цветная капуста по-восточному
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Пигарева 🍽️
#вегетарианство #заменамяса #краскилета #овощи #капуста
Ингредиенты
цветной капусты 1 кочан (900 грамм)
большой помидор 1
красной чечевицы 2,5 ст. ложки
муки 1 ст. ложка
сушёного чеснока 1/3 ч. ложки
карри 1/2 ч. ложки
раст. масла 3 ст. ложки
Соль, перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Помидор протереть на тёрке, пюре вылить на сковороду с каплей масла, добавить чеснок, посолить и поперчить.
2
Чечевицу промыть, выложить к томату, добавить 3/4 стакана воды, накрыть крышкой и тушить до готовности чечевицы под крышкой. Красная чечевица готовится быстро.
3
Капусту разобрать на соцветия, отварить минут 10-15 в подсоленной воде. Нарезать не мелко.
4
Добавить муку, перемешать.
5
На сковороду с раст. маслом высыпать карри, когда прогреется, выложить капусту и жарить 5 минут все время помешивая.
6
Затем выложить чечевицу и хорошо перемешать.
4.811996
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!