Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цветная капуста по-восточному
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Пигарева 🍽️
#вегетарианство #заменамяса #краскилета #овощи #капуста
Ингредиенты
- цветной капусты 1 кочан (900 грамм)
- большой помидор 1
- красной чечевицы 2,5 ст. ложки
- муки 1 ст. ложка
- сушёного чеснока 1/3 ч. ложки
- карри 1/2 ч. ложки
- раст. масла 3 ст. ложки
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Помидор протереть на тёрке, пюре вылить на сковороду с каплей масла, добавить чеснок, посолить и поперчить.
2
Чечевицу промыть, выложить к томату, добавить 3/4 стакана воды, накрыть крышкой и тушить до готовности чечевицы под крышкой. Красная чечевица готовится быстро.
3
Капусту разобрать на соцветия, отварить минут 10-15 в подсоленной воде. Нарезать не мелко.
4
Добавить муку, перемешать.
5
На сковороду с раст. маслом высыпать карри, когда прогреется, выложить капусту и жарить 5 минут все время помешивая.
6
Затем выложить чечевицу и хорошо перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811996
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
