avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой, но очень вкусный рецепт курочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой, но очень вкусный рецепт курочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анатолий♂️ 🏃‍♂️
#инста #мужскаякухня #мясо #готовимдома #самсебеповар #люблюготовить #едаялюблютебя

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных ножки с бедром 2
  • Соевый соус 150 г
  • Чеснок 1 зуб.
  • Масло растительное 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Ножки промыть под проточной водой. Сделать по всей поверхности с обеих сторон надрезы и положить в глубокую ёмкость.
2
Залить соевым соусом чтобы скрыло больше половины ножек и оставить на 24 часа в холодильнике.
3
После того как ножки замариновались переместить их в форму для запекания(я мариновал сразу в форме и просто слил соевый соус оставив на дне совсем чуть чуть, чтобы курочка прожаривалась, а не варилась).
4
Дно формы смазываем растительным маслом и тертым чесноком для обилия и букета вкуса. В разогретую духовку при температуре 210-220° ставим нашу курочку(все зависит от духовки, в процессе запекания посматривайте на степень зажарки).
5
По прошествию мин 40 когда сверху появится корочка достаем из духовки проверяем га готовность протыкая ножку, если кровь не пошла, то готово. Переворачиваем чтобы корочка была с обеих сторон. https://instagram.com/anatolii.roma?igshid=ftbj62i10y4f
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями