avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи тушёные
Овощи тушёные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи тушёные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️
#марафон#вторыеблюда 8день

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленьких баклажана 3
  • Большой кабачок 1
  • Перец свежий 4 шт.
  • Сметана

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Всё овощи нарезать кубиками.Выложить в сковороду.Тушить до готовности.В конце,если кто то любит подливку,то оставляйте.Я её выпариваю и немного обжариваю овощи.Выкладываю на тарелку и поливаю с сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями