Гратен из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Это простое блюдо, родом из Франции, для любителей цветной капусты. Вкус его, во многом...
около 45 минут
3 порции
Ингредиенты
гр цветная капуста 800-900
молоко 300 мл
вода 300 мл
стол.ложки мука 2
гр твердый сыр 150
сливочное масло 10 гр.
чеснок 3 зубч.
по вкусу мускатный орех
по вкусу черный перец
по вкусу соль
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Цветную капусту помыть и очистить от листьев. Отварить в кипящей воде, в течение 10 минут. Времени может понадобиться меньше, если капуста молодая и нежная. Затем, разделить капусту на соцветия, дать остыть. Тем временем приготовить заливку.
2
Растопить на сковороде сливочное масло, добавить муку и слегка обжарить. Добавлять в сковороду с мукой и маслом горячее молоко (мне нравится разбавлять молоко пополам с водой, это существенно снижает калорийность блюда, и придает соусу некоторую легкость), тщательно размешивая венчиком, чтобы разбить комочки и получить однородную массу. Соль, перец и мускатный орех, добавить по вкусу. Снять с огня, как только смесь станет похожа на густой однородный крем.
3
Включить духовку на 180 градусов. Переложить соцветия капусты в форму для запекания (мне больше всего нравится, в этом случае, керамическая). Слегка посолить и посыпать мелко рубленным чесноком. Залить соусом. Поверх блюда выложить натертый на крупной терке сыр. Выбирайте сыр с ярким вкусом и запахом и конечно чтобы он вам нравился.
4
Запекать цветную капусту в предварительно разогретой духовке, при температуре 180 градусов около 30 минут. Время зависит от вашей духовки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.95898
помогает этому автору
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!