Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
☘️Рыба с картошкой в духовке☘️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лиля 🌳
Вариант быстрого и вкусного ужина или обеда✌️....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба
- Картошка
- Маринад для рыбы:
- Растительного масла 4-5 ст. л.
- Горчицы 2 ст. л.
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Смесь перцев
- Маринад для картошки:
- Соли 2 ч. л.
- Смесь перцев
- Свежая петрушка
- Растительного масла 5-6 ст. л.
- Куркумы 1 ч. л.
- Хмели-сунели 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Моем, чистим, режем на мелкие кусочки рыбу. Маринуем. Оставляем на 30 минут.
2
За это время готовим картошку. Чистим, режем на четвертинки, маринуем.
3
Выкладываем все вместе в форму и отправляем разогретую духовку до 200 градусов на 45 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91298
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
