avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой куриный гуляш
Простой куриный гуляш
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Простой куриный гуляш

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Струкова 🏃🏻‍♀️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе грудки 900 г
  • Морковь 2 шт.
  • Репчатый лук 2 шт.
  • Подсолнечное масло 2 ст. л.
  • Томатная паста 50 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Морковь нарезать брусочками, лук полукольцами. Обжарить на растительном масле, на среднем огне в течение 8-10 минут.
2
Филе нарезать небольшими кусочками, выложить к луку и моркови. Обжаривать, периодически помешивая, 15 минут.
3
Посолить, поперчить, добавить любимые специи.
4
После добавить томатную пасту и 1 стакан воды. Тушить на медленном огне 15-20 минут.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3

Похожие рецепты