Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пангасиус на сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга🌳
#марафон
Ингредиенты
- филе пангасиуса 2
- Морковь
- Спаржа
- Перец болгарский
- Шпинат мелёный
- Сливочное масло
- Специи
- Сок половины лимона
- Смесь перцев
- Соль
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Натираем филе солью и перцем со специями хорошенько. Выкладываем на раскалённую сковороду с растопленым сливочным маслом. Нарезаем овощи и выкладываем вокруг рыбы. Рыбу жарить до золотистого цвета с обоих сторон. В конце поливаем соком лимона и накрываем крышкой на 4 минуты.
2
Подавать можно со спагетти и соевым соусом)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921159
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
