avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор ❤️ Юлия Стасько ❤️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии 2 шт.
  • Лимона 1/2
  • Оливковое масло
  • Соль, специи для рыбы

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Формы смазываем маслом. Выкладываем скумбрия. Для начало нужно её выпотрошить и отрезать голову. Посолить, приправить специями и полить соком от лимона. Далее делаем надрезы в рыбе и вставляем туда дольки лимона. Рыбку можно обмазать оливковым маслом. Отправляем в духовку на 20-25 мин при температуре 180 гр. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3