Запеканка из кабачка#полезнаяеда
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Савина 🏃♂️
Такая запеканка низкокалорийна и полезна! #полезнаяеда #полезнаяеда
50 мин.
8 порций
Ингредиенты
Кабачок средних размеров 2 шт
Яйцо 3 шт
Мука 2 ст.л
Фарш куриный 500 гр
Лук репчатый 2 шт
Специи, соль по вкусу
Помидор 1 шт
Сыр твёрдый 100 гр
Растительное масло для смазывания формы
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Кабачки очистить, потереть на тёрке.
2
В кабачки добавить 2 яйца, муку, соль. Всё перемешать.
3
В куриный фарш добавить мелко порезанную луковицу, яйцо и хорошо перемешать.
4
Форму смазать растительным маслом. Первым слоем уложить часть кабачковой смеси, затем фарш и снова кабачковую смесь.
5
Поставить в разогретую духовку на 30 мин.
6
Помидор порезать тонкими полукружочками, сыр натереть на тёрке. Достать из духовки запеканку, уложить на неё помидоры и посыпать тёртым сыром. Отправить обратно в духовку ещё на 15 мин.
7
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82060
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!